渋谷区ケアステーション笹幡高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2018/03/21 16:08

◎介護者教室~自宅でできる体操&ストレッチ~◎

本日は生憎の雪でしたが、多くの方に集まって頂きました!

~自宅でできる体操&ストレッチ~

タオルを使った体操。座ってできるストレッチを主に指導させて頂き、

1時間という短い時間でしたが、しっかりと体を動かしました♪

足元の悪い中、ご参加して頂きありがとうございました\(^^)/

 

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