渋谷区ケアステーション笹幡高齢者在宅サービスセンター認知症対応型通所介護
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活動報告 2019/01/08 19:26

〇【予防ケア】フットケアに挑戦〇

 

こんにちは。

朝の冷えきった空気が、気持ち新たに身も心引き締めてくれるように

新年がスタートしました(*^。^*)

皆さん!今年もよろしくお願いいたします!(^^)!

 

今回、うららの利用者様がフットケアを体験されました☆

まず、足を5分から10分程温め

資格を取得した職員がケアをしていきます!

特に高齢者は、フットケアなくして健康なしといっても良いくらい、
足の健康は心やからだ全体の健康につながると言われています。

 

私達がなにげなく行っている「歩く」という動作。
実は、歩くだけで体重の約2倍の負荷が足にかかり、階段昇降ではなんと約7倍の負荷がかかっています。
歩き続けたり、階段の上り下りで「足腰にくる」とよくいうのはそれだけ足に負担がかかっているそうです。

フットケアは日頃の足の疲れを緩和する以外にも、足に異常がないかチェックしたり、
日常のケアで怪我の予防にもつながりますヽ(^o^)丿

 

今後も、フットケアの機会を

取り入れていきたいと思います♪
 

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