渋谷区ケアステーション笹幡高齢者在宅サービスセンター認知症対応型通所介護
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活動報告 2019/01/08 19:50

〇【集中力と巧緻性アップ】お手玉棒倒しゲーム〇

 

 

こんにちは(●^o^●)

冷え込みが厳しい季節ではありますがみなさん元気にデイにいらしています!
乾燥している季節なので、体調管理などには十分お気をつけ下さい!(^^)!

 

本日、昼食後の時間に皆さんでお手玉棒倒しゲームを行いました☆

 

 

お手玉は、触れる・見るだけで回想になり脳に良い効果を与えると言われています!

また、脳だけなく身体機能面にも良い効果があるそうです☆

手の運動には

つかむ、つまむ・はなす・持ち上げる

などがあります。これらは、肘関節・肩関節の運動になるそうです!

さらに、適度な手の運動は疼痛緩和になると言われています。

姿勢を保持することで体幹筋のアップが期待でき、

抗重力姿勢となり、心肺機能の維持・向上につながるそうです(●^o^●)

脳への影響としては、中力・注意力・判断力・理解力、空間認識などの向上になり

記憶力の向上、海馬の機能が高まり脳神経の増幅にもなるそうです。

 

今後も、お手玉を使ったレクなどを

どんどん取り入れていきたいと思います♪

 

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