渋谷区ケアステーション笹幡高齢者在宅サービスセンター認知症対応型通所介護
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活動報告 2019/03/11 16:50

○【認知症予防】コーヒーを淹れました○

こんにちは!

 

3月になり、日に日に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりましたね。

 

先日、おやつの時間に飲むコーヒーを

ご自身で淹れてもらい召し上がりました!

 

 

コーヒーには、リラックス効果があり

香りや苦み、酸味が自律神経に働きかけ疲労回復を手助けするといわれています。

 

また、脳の活性化もはかれ

カフェインがストレスを緩和

集中力を回復させるそうです!!

 

さらに、認知症予防にも効果的だそうです!

コーヒーに含まれているトリゴネリンという成分が、

脳神経細胞を活性化させるので、認知症の予防改善に繋がるそうです。

 

 

 

 

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